Einzelposting: Diät-Erfahrungen
| Links hierher: | http://www.animexx.de/forum/thread_165293/-1/12864537720055/ http://desu.de/miPDlCP |
|
 |
||||||
> Das was ich gesagt habe, konnte ich bei einigen Bekannten feststellen, die eine der proteinlastigen Diäten gemacht haben und sich strikt an Anweisungen gehalten haben. Abgesehen davon, dass proteinlastige Diäten eh Blödsinn und eine unnütze bis schädliche Belastung deas Stoffwechsels sind... die Ketolysefähigkeit unserer Zivilisationsgehirne scheint tatsächlich recht beeinträchtigt zu sein. Ist ja kein Wunder, bei der kohlenhydratlastigen Ernährung, die auch noch als gesund gepriesen wird. Da braucht man schon eine Übergangsphase, bei manchen funktioniert es überhaupt nicht. Dazu kommt, dass Eiweiß verzuckert wird und dann noch störend wirkt. Wenn dann der Hirnstoffwechsel dauernd zwischen Glukose, Mangel und Ketonen hin und her pendelt, gibt es eben Probleme. Wenn du einfach nur viel Sport betrieben hast, was Glukose verbraucht - und zusätzlich die Ernährung nicht ausreichend mit Ketonproduktion ausgleichen konnte, ist es kein Wunder, dass sich die Denkleistung verschlechtert hat. Hinweis für Allergiker: Dieser Beitrag könnte Spuren von Zynismus enthalten. |
|||||||
